20 6 tyg

Czarny kiedy wyciskał to 85 kg? to jego życiówka z przed jakiegoś okresu czy zrobił tyle po prostu przed cyklem, jak ten ziomek trenował wcześniej? 6 tyg? to nieco mało ale przy 3 treningach na klate w tyg wystarczy a i nie potrzeba wyglądać na kulturyste zeby byc silnym - Czarny co powiesz na to że 15 latek chudy jak patyk ważący 40 pare kg [...]

Witam jestem w 5 z 8 tygodniu cyklu. 2 razy w tyg tesc prolognatum po jednej amp.( 5 i 6 tyg po 2amp) i 20 mg metki dziennie. Pełna suplementacja ,micha ok. Na odblok mam clomid 2 listki i 3amp hcg 5000. Pytanie brzmi jak dlugo i w jakich dawkach mam przyjjmowac odblok. Jak wyglądają iniekcje bo przeczytalem że podskòrnie igiełkami do insuliny. [...]

dokładnie propa daj 6 tyg, zejscie z dwóch środków w tym samym czasie tez slabe rozwiazanie a kiedy ty sie chcesz odblokowac i zrobic przerwe ,ze po 4 tyg od razu jedziesz dalej (no chyba ze na mysli miales taki mikro cykl 4tyg on)? to bez sensu co myslisz juz lepiej jeden dluzszy cykl chocby na propie mecie i winie 1-4 meta 1-8 prop 5-9 wino [...]

drązek kosztuje 20-30 zł a można na nim naprawde potęzne plecy zrobić. Co do treningu 4-6 tyg możesz ćwiczyć.

[...] powt.) pod koniec w regresji brakowało mi do pierwszych 3 serii, więc powtarzałem cykl progresja regresja. Trening uważam za bardzo dobry... na krealkalynie i BCAA w ciągu 6 tyg. skoczyłem z 120 na 135 kg. Klatkę trenowałem 2 razy w tyg. Poniedziałek wyżej wspomniane wyciskanie + triceps (lżej), w czwartek dociskanie, pompki 3 x max (pod koniec [...]

jak za dlugo? tam przeciez nie pisza ze nie mozesz brac 6 tyg. jak bedziesz kupowal to zapomnij o 20 ampulkach - kup minimum 25 -30 i bierz po od 100 mg do 150 mg tygodniowo(4-6 strzalow) efekty powinny byc dobre !!!No pain - no gain!!!

[...] retencja, zatrzymywanie wody w kom. miesniowych miało wpływ na 'kołatanie serca', wiec spokojnie mozesz za pol roku/rok sprobowac wyizolowanej kreatyny i zrobic jakis 4-6 tyg cykl co do tego ,ze kardiolodzy Ci mówią tak a nie inaczej, to norma, co więcej nie tylko oni ,ale masa innych specjalistów, lekarzy ma braki podstawowej wiedzy [...]

Ok, więc dietę ułożę pod 2200kcal, cały cykl chcę żeby trwał ok 6 tyg, zacznę go po 20 maja jak się skończą matury :) Jeśli chodzi o jajka, problem polega w tym ze jak zjem jajko to po ok 30 minutach brzuch mnie zaczyna tak boleć że się zwijam z bólu ; o Kiedyś tak miałem, potem normalnie jadłem po kilka jajek, teraz znowu mam to [...]

źle słyszałeś, powyżej 10 tyg. na testo powinno wejść się HCG, oczywiście jeżeli jajka się skurczyły. Jeśli skurczyły Ci się po 6 tyg. możesz dorzucić też, chociaz w takiej dawce i po takim czasie nie ma najmniejszego sensu raczej. Te 24 tab. cloma po takim cyklu to też lekka przesada moim zdaniem, clomid to nie cukierki Zmieniony przez - THOR828 [...]

Czyli co 6 tyg 2500 e3d? Chce ogolnie na tym modtku dac -300kcal i delikatnie zredukowac, dodac do tego clen i spalacz . Co o tym sadzisz? A moglbym so tego jeszcze jakis prohormon dodac? Jakbys potem rozpisal te 20 tyg cyklu z susta, deca i trenem?

Ok to po kolei, tesciu 20 strzałow 100ug/1ml, dwa strzały na tydzien łacznie 10 tygodni, metke stosowałem według piramidki 2-3-4-4-3 5 tyg i koniec, powiem tak metka chyba na mnie nie dziala, siły przyszlo mi sporo okolo 20kg wiecej na klate zrobilem na tym 12 kg, 3 kg spadły, reszta została, z tego co najciekawsze, praktycznie po tym nie [...]

chcesz dobre mieso to tak jak pisze prop plus wino na 6 tyg. dluzej to juz branie krotkich estrow mija sie z celem. i lepiej zastapic to dluzszym.ale piszesz o dobrej jakosci miesien wiec zrob tak jak napisal marcel. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2005-09-20 14:20:17

2-way split wydaje się ciekawy, a ważne żeby nie wpadła monotonność : ) ale mam pytanie ostatnie już, co do zdania ; "co 5-6 tyg. robimy deloading albo objetosci(obcinamy 50% serii) albo intensywnosci(obnizamy ciezary o 15-20%)." Moje pytanie brzmi dlaczego ? Dlaczego zmniejszyć jeśli chcę zrobić masę ? P.S. Napisałeś, że żadnych ćwiczeń [...]

[...] W skrócie: Danka jest zadowolony. Na początku wszyscy zastanawiali sie jak Lesnar da sobie radę w nowej roli- przed obiektywem kamerki, codziennie przez 6 tyg. Lesnar daje radę. Danka jest zadowolony jak JDS i Bock się w to wkręcają. Fajne relacje się tworzą między uczesnikami na całe życie. Mówi też (o ilę dobrzę tłumaczę ) [...]

dziękuje za pomoc to tak na koniec zeby wszystko było jasne :) 16 tyg 20tescia 20 deki 200tury. deke z tesciem razem? w polowie cyklu hcg 5000 na dwa razy 6 tyg przed koncem zaczynam ture po 50mg na koniec 10000hcg na cztery razy 10 clomidu 30 nolvadexu i cabaser tez na koniec?

[...] nogi a potem dnia nastepnego grzbiet- lipaa rób tak: I- klatka , bark, tric, brzuch, łydka II-uda, grzbiet, barki, biceps,przedramie I-II-wolne-I-II-wolne - wolne trening 6 tyg. klatka : -wycisk plaska 3x 15-12-10 -rozpietki skosna w gore 3x 12 barki przod i bok: -wycisk sztangielek 3x 15-12-10- -wznosy bokiem sztangielek 3x 12 tric: francuz [...]

też chciałem przetestować taki lekki krótki cykl metka 20 mg przez 4 tygodnie przy trzecim tygodniu bez efektów zwiększyłem do 40mg i poszło 3kg (cały czas trzymałem miche) pociagnalem to 6 tyg i po cyklu spadło 2kg podsumowując krótki cykl w małej dawce przynajmniej przy mojej wadze 100 kg nie jest dobrą opcją ale był to swojego rodzaju [...]

chyba ze mete by dal na 6 tyg, hcg mysle dac w 10 i 20 tyg 3x po 1500 j

[...] i do samego wyjścia na scenę wszystko wyszło mi tak jak chciałem. Ładowanie , odwodnienie itd. Teraz przyszedł czas na roztrenowanie , odpoczynek i leczenie kontuzji bo od 6 tyg przyjmuję środki przeciwbólowe. Chcę w tym miejscu podziękować firmie TREC NUTRITION za dostarczanie mi najwyższej jakości odżywek bez których te przygotowania nie byłyby [...]

Cykl na 6 tyg.Strzał co dwa dni (jak masz 5% to jeden dziennie), nolva nie potrzebna, Clomid trzy dni po ostatnim strzale 5x2 i 10x1 (w sumie 20 tab).Pamiętaj o diecie i suplementacji. Zmieniony przez - Cioś w dniu 2004-08-27 13:54:15